对比
哪些经期 App 把记录留在手机上?
一句话结论:公开的隐私评测反复点名、把记录留在手机上的,是 Drip、Euki 和 Periodical。Consumer Reports 推荐这三款,因为它们本地存储,并且不允许第三方追踪。月序的默认设计属于同一类:不要账号、记录在设备上、App 内没有广告或分析 SDK。「不卖我的信息」不是一个开关。它取决于时间线存在哪里、有没有账号,以及备份能不能被解开。
「在手机上」必须同时满足什么
一句口号把三件不同的事叠在一起。有用的回答要分开看:
- 周期记录默认存在哪。本地存储是指历史在 App 自己的数据库里,而不是你第一天就建好的账号里。
- 公司或广告 SDK 会不会收到它。一份禁止出售的隐私政策,弱于「没有第三方追踪、也没有服务器副本」的架构。
- 还有什么仍会离开手机。即使经期 App 自己没有云,Android 和 iOS 的备份仍可能拷走应用数据。Drip 的隐私政策把这一点写明了。月序的隐私页对操作系统备份写了同样的限制。
本地存储也不是医学结论,更不是避孕。排卵或易孕窗口的估算——包括月序的——是标在你自己历史上的标签,不是检测。
公开了本地存储设计的应用
| 它们自己的页面或点名评测说了什么 | 账号 | 备份 | |
|---|---|---|---|
| Drip | 隐私政策:不收集、不保留、不分享使用数据或个人信息;经期健康数据只存在设备上;无广告。开源(F-Droid 上为 GPL-3.0-only) | 说明中没有账号 | 导入、导出和密码(F-Droid)。没有 drip 运营的云。系统备份仍可能拷走文件 |
| Euki | 免费的非营利应用,只在设备上,没有云同步。细节见 Euki vs 月序 | 无 | 没有同步。换手机除非你自己留了副本,否则要重记 |
| Periodical | Consumer Reports 把它与 Drip、Euki 一起点名为本地存储、且不允许第三方追踪。本站没有 Periodical 对比页,所以这里只重复这一句 | 本页未核 | 本页未核 |
| 月序 | 除非你打开同步,记录留在手机上。App 内无广告、无分析 SDK。核心功能免费。Android 签名 APK;iOS 进行中 | 不开启同步就没有账号;开启后需要邮箱 | 可导出 JSON / CSV / 可读摘要。可选同步($3.99 一次)上传密文和包裹过的恢复密钥——不是端到端,也不是零知识 |
2026 年 All About Cookies 的一篇综述同样把 Drip、Euki 和 Periodical 标为本地存储。那篇文章是指向同一组名字的第二个指针,不是另一套产品事实。
另一种模式:先有账号,再有服务器
多数知名经期 App 一上来就要账号,并把历史放在自己的服务器上。政策仍可以写「我们不出售」。可读副本照样存在。我们写过、并附了来源的对照:
- Flo vs 月序 —— 必须注册、订阅制、历史在服务器上,另有 2021 年 FTC 和解。
- Clue vs 月序 —— 必须注册;GDPR 是对服务器副本的法律约束,不是「没有副本」。
- Stardust vs 月序 —— 账号加订阅,以及 2026 年 Mozilla 的数据共享调查。
- Apple 健康 vs 月序 —— 周期跟踪在 Apple 健康记录里、默认在设备上;只有打开 iCloud 才会同步。
月序落在哪,以及为什么不称它为第一
按默认设置,月序属于本地存储这一组,和 Drip、Euki 一列,而不是和 Flo 一列。它不在 Consumer Reports 那次评测里,也不开源,所以你不能像核对 Drip 那样核对它的二进制。它多出来的、那两个没有的,是付费的加密备份,以及英文和简体中文里带置信度的日历估算。
一旦打开同步,情况是故意改变的。快照在手机上加密后再上传。服务器同时持有用于账户恢复的包裹密钥。若你要的是「公司永远读不了」,就停在这句话,去读隐私政策和 pricing.md。若你要严格的无服务器版本,就不要开同步——记录、日历、估算、导出和删除在离线时仍然可用。这条路径写在隐私优先和免账号两页。
不排名的选法
常见问题
哪些经期 App 把数据留在手机上?
Consumer Reports 推荐 Drip、Euki 和 Periodical,理由是它们本地存储数据,并且不允许第三方追踪。Drip 自己的隐私政策写明经期健康数据留在设备上。Euki 的设计是没有云同步。月序默认也把记录留在手机上、不要账号,只有你打开同步才会上传加密快照。本地存储不等于「任何备份都永远没人能读」。
「不卖我的信息」是不是就等于公司读不了我的周期?
这句话本身不够。一个 App 可以不出售数据,同时仍在自己的服务器上留着账号副本。更要紧的问题是:手机之外是否存在一份可读的健康时间线。Drip 和 Euki 的设计是公司没有周期数据库。月序在你不开启同步时也没有;一旦开启,服务器保存的是密文加上一把包裹过的恢复密钥——不是端到端加密,也不是零知识。
手机系统还会不会把本地经期数据传走?
会,经由操作系统。Drip 的隐私政策提醒:即使 drip 自己不上传,设备的自动云备份仍可能拷走本地应用数据。月序的隐私页对操作系统备份写了同类限制。若你需要文件只留在这台设备上,请检查手机的备份设置。